Programa de educaci贸n nutricional escolar
Trabajar a distancia y tener una actitud positiva
C贸digo de normas profesionales USDA 4140/4150
Invitado
Bart Christian
El Sr. Bart Christian, que es un orador reconocido a nivel nacional y la industria de la nutrici贸n escolar.
驴Cu谩l es el consejo que puede sugerir a la gente del sector de la alimentaci贸n para mantenerse motivada?
- Lo m谩s importante que tenemos que hacer es proteger nuestra mente.
- No te inundes de noticias negativas.
- Ver las noticias puede ser abrumador, y es importante mantener la mente sana como
posible. Sugiero no ver las noticias durante 48 horas, y te prometo que para entonces, 48 horas
m谩s tarde, las cosas no van a cambiar mucho.
- Mantente en pie para ser un buen recurso para tus clientes y ser un recurso positivo para la gente de tu entorno
a ti.
- Tener una visi贸n positiva de la vida le ayudar谩 a realizar las tareas en el hogar.
驴Qu茅 tipo de habilidades cree que ayudar铆an a las personas que trabajan desde casa a estar preparadas
驴al volver a pasar al entorno de la oficina?
Dedica el mismo tiempo a trabajar en ti mismo. Eres tan fuerte como la construcci贸n que creas en
en su trabajo. Creo que las personas que se esfuerzan en su trabajo tienden a tener un 茅xito moderado, pero
las personas que son duras consigo mismas y lo traducen en un trabajo duro, tienden a ser
con gran 茅xito.
Aqu铆 est谩n las tres cosas principales sobre las que debemos reflexionar:
- Comunicaci贸n de los resultados
- Manejar el cambio
- C贸mo afrontar situaciones dif铆ciles
驴Qu茅 herramientas virtuales ha utilizado regularmente?
Zoom - Utilizo el zoom porque es sencillo y c贸modo de usar. Tengo un amigo de Nueva York que tiene 30
miembros de la familia dispersos por todo el pa铆s. Han estado haciendo la rutina del jueves por la noche y para m铆,
es una gran manera de comunicar y llegar a la gente durante esta pandemia.
Estas son las ventajas y desventajas de tener una reuni贸n con zoom:
Ventajas
- Contactar con la gente y verlos cara a cara
- Mientras tengas una buena conexi贸n a Internet, no hay problema.
Desventajas
- No se puede hablar al mismo tiempo
- La gente no sabe c贸mo silenciar sus micr贸fonos
Tambi茅n recomiendo el uso de Join.me, una herramienta virtual de servicio gratuito que le permite hacer una llamada una vez en uno, usted
puede hacer que se comparta la pantalla y cosas en la naturaleza.
驴Qu茅 consejos puede dar a la gente sobre c贸mo adaptarse a un nuevo entorno de aprendizaje?
- Cuando no te sientes c贸modo, creo que es muy importante que la gente entienda que no
significa necesariamente que tienes que sentarte, escuchar o estudiar frente a un ordenador todo el d铆a.
- La realidad es que hay que dejarlo jugar. Si quiero aprender algo, pondr茅 algo en
mi ordenador y dejar que se reproduzca mientras estoy trabajando, haciendo otra cosa.
- No hace falta ser formal para aprender. Puedes aprender en cualquier entorno, siempre que absorbas
informaci贸n y aprovecharlas.
- Sustituye esa entrada negativa por una entrada de aprendizaje positiva.
- Revisa informaci贸n poderosa que tuvo un impacto en tu vida: relee un libro, vuelve a escuchar tu
m煤sica favorita, volver a estudiar el curso que le gustaba
- Volver a escuchar algo dos veces, leer algo dos veces por tres o cuatro veces,
a veces puede que te encuentres con una comprensi贸n completamente diferente.
驴C贸mo mantiene una relaci贸n sana con su familia mientras trabaja desde casa?
- Respetar el espacio - Es muy importante que tu c贸nyuge respete tu espacio si trabajas desde
en casa. Si ambos trabaj谩is a la vez, os sugiero que os turn茅is en el cuidado de vuestros hijos
- Asignar tiempo - Durante el tiempo libre, asigne un tiempo para el ocio. Asigna un tiempo para una tarea espec铆fica.
Aseg煤rate de que los dos disfrutan del tiempo de calidad y de que el lado de las cosas es m谩s ligero. Tiempo de calidad
es importante y mantener la actitud correcta.
- Aumentar la sensibilidad - Aseg煤rese de que est谩 siendo sensible porque el estr茅s es inevitable - cuando
est谩n frustrados, asegurarnos de que no trasladamos esa frustraci贸n a otra persona. Se trata de
escuchar, comprender y dar a las personas el espacio que necesitan