Ingredientes
La lista de ingredientes incluye medidas por peso o volumen. Elija una medida, ya sea peso o volumen, para el ingrediente. El peso aparece primero en negrita.
- 6录 libras Palitos de zanahoria
- 录 de taza de aceite de canola
- 1 cucharada de sal kosher
- 录 de taza de ajo granulado
- 2 cucharaditas de pimienta negra
- 2 cucharaditas de cebolla granulada
- 2 cucharaditas de condimento italiano
Direcciones
Preparar el arroz con un d铆a de antelaci贸n
- Mezcle los palitos de zanahoria con el aceite de canola y los condimentos hasta que las zanahorias est茅n ligeramente cubiertas.
- Extienda las zanahorias en una sola capa sobre las bandejas. 3. Asar en un horno precalentado a 375掳 F durante aproximadamente 30 minutos o hasta que las zanahorias est茅n blandas y caramelizadas.
Notas de la receta
Esta receta no ha sido probada ni estandarizada por Healthy School Recipes. El resultado, la informaci贸n sobre al茅rgenos y los datos sobre nutrientes pueden variar en funci贸n de los ingredientes espec铆ficos y el equipo utilizado en su localidad.
Opciones de recetas
Cr茅ditos
陆 taza de verduras rojas/naranjas
Sugerencia de servicio
Servir con 2 onzas de alioli de pesto para mojar.
Informaci贸n nutricional por raci贸n
C(0.5CUP) Calor铆as: 35 kcal I Grasas: 1,2 g I Grasas saturadas: 0,1 g I Sodio: 110 mg I Hidratos de carbono: 6 g I Fibra: 1,6 g I Az煤car: 2,9 g I Prote铆nas: 0,6 g I Calcio: 20 % I Hierro: 0,2