Superar los retos

Programa de educación nutricional escolar
Superar los retos
USDA Normas profesionales Código 3330/3450/3430/4120/4130/4140/4150/4160
Matt Upton
Matt Upton es un experimentado coach ejecutivo, consultor y especialista en desarrollo profesional.
apasionado por ayudar a individuos y organizaciones a conquistar sus retos. Matt se dedica a
empoderar a sus clientes para que superen los obstáculos y alcancen sus sueños. Matt tiene como objetivo inspirar, motivar,
y capacitar a las personas para que den lo mejor de sí mismas.
Matt como Jefe de Animación (CEO)
El título se creó por dos razones. Hubo un momento oscuro en mi vida durante mi viaje, y decidí
cambiar mi actitud. Me llevó un tiempo salir de esa oscuridad y convertirme en la persona que anima a la gente.
me ven ahora. Me convertí en el Director General o Director de Estímulo y me propuse ser el director de cada distrito escolar.
CEO. Quiero ser el Director General de todas las S&P, animando, gritando y bateando para que ganen jonrones.
¿Cómo te mantienes en lo más alto y alcanzas el éxito? Comparte algunas herramientas o estrategias que hayas utilizado
durante ese periodo de tu vida para impulsarte realmente hasta donde estás hoy.

1. Encuentra tiempo para leer. Es importante leer porque lo digieres y lo llevas dentro.
2. Limitar mi tiempo con lo que yo llamo gente molesta. Hay gente molesta por ahí que son espinosos
   y espinosos, y es difícil llevarse bien con ellos. Las formas de reconocer a una persona molesta:
   - Son drenadores de energía.
   - Son "zapadores" de energía.
   - Impiden sistemáticamente que la gente buena hable.
   - Siempre mantienen la conversación sobre lo que es negativo e incorrecto y cómo las cosas
   debería ser diferente.
   - Siempre ceden a su pesadez.
   Escribe algo que hayas hecho o algo que haya ocurrido hoy que te haga estar agradecido.
   Es increíble oír que tienes 1.132 cosas por las que estar agradecido. Esta noche, me tomaré un tiempo para escribir
   las cosas por las que estoy agradecido, como la influencia positiva que personas como usted tienen en los demás.
   La gratitud es algo poderoso que la gente suele pasar por alto, y he tenido conversaciones con muchos que
   me cuesta llevar un diario de gratitud o encontrar cosas que anotar cada noche. Sin embargo, como usted ha mencionado,
   hay innumerables cosas en nuestras vidas por las que estar agradecidos y que damos por sentadas, como la capacidad de
   mantener una conversación, respirar aire, beber agua o caminar sobre dos pies. Son privilegios que deberíamos
   agradecidos porque no todo el mundo los tiene.

En nuestra sociedad, a menudo caemos en la trampa de buscar la abundancia y las posesiones materiales, lo que puede hacer que
Estamos descontentos con lo que tenemos y siempre buscamos lo siguiente. En lugar de eso, debemos centrarnos en ser
genuinamente agradecidos por las personas con las que pasamos tiempo y las experiencias que vivimos cada día.
¿Qué consejos tiene sobre cómo tratar a una persona molesta?
- Reformule el significado de ese acontecimiento, esa condición, esa circunstancia y esa persona molesta.
- Mira el lado positivo cada vez que tengas que convivir con estas molestas personas.
- Hay que llevarse bien para seguir adelante.
¿Qué libros recomienda?
- Whale Done: El poder de las relaciones positivas (Autor: Ken Blanchard)
- Remar la barca: Un enfoque de nunca rendirse para liderar con entusiasmo y optimismo para mejorar
Su equipo y su cultura (Autor: Jon Gordon)
Cuéntenos algo más con lo que esté absolutamente obsesionada en este momento.
Para mí es muy terapéutico porque necesitas hacer algo. Creo que hay un principio que no estamos
se supone que debemos trabajar todo el tiempo. En cambio, se supone que debemos descansar. Y así, lo que hago es intentar cada seis
horas para tomarme una hora y hacer algo para mí. Creo que eso me mantiene centrado y me da nuevas
energía.
- Estoy disfrutando mucho viendo la serie Yellowstone en la tele.
- Salgo a mi garaje y me gusta hacer cosas de madera.
y la artesanía.
- Hago tablas de embutidos. Las construyo con resinas y madera mezcladas con piedras.
- Vierto velas.
Si pudieras poner un mensaje o una declaración en una valla publicitaria para que todo el mundo la viera en sus desplazamientos diarios,
¿qué palabras de motivación les daría a todos?
Creo que yo pondría EL PERDÓN TE LIBERA A TI, NO A ELLOS. A menudo, no puedo perdonar a alguien
porque hicieron esto. No puedo darles un indulto. La verdad es que no tenemos autoridad para perdonar...
cualquiera y mientras estemos amargados, enfadados y resentidos, empezamos a pensar que estamos poniendo a la persona
o la situación que nos ofende bajo llave, sin darnos cuenta de que somos nosotros los que estamos en la jaula.