Pasta con pollo y limón
Porciones
1 ración
Tiempo de preparación
45 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Calorías
72kcal
Porciones
1 Pasta de pollo y limón
Tiempo total
1 hora y 5 minutos
¡Aquí hay otra receta emocionante que puedes probar si estás cansado de tu pasta de la vieja escuela!
Ingredientes
1 libra de espaguetis
2 Pechugas de pollo
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de mantequilla
Mezcla de harina
2 cucharadas de sal
1 cucharadita de pimienta
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 cucharadas de ajo en polvo
4 cucharadas de parmesano rallado
2/3 de taza de harina
Salsa
2.5 Oz de alcaparras, escurridas
2/3 de taza de caldo de pollo
2 cucharadas de mantequilla
2 chalotas pequeñas
7 dientes de ajo
1/2 cucharadita de albahaca seca
1/2 cucharadita de condimento italiano
Sal y pimienta al gusto
1/2 taza de nata líquida
3 cucharadas de zumo de limón
Ralladura de limón
Instrucciones:
1. Cortar el pollo por la mitad y aplastarlo con un rodillo hasta que tenga un grosor uniforme en toda su extensión. 2. En una fuente de horno, añadir harina, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal, pimienta y queso parmesano y mezclar. Cubra completamente el pollo con la mezcla de harina.
2. En una sartén a fuego medio-alto, añadir aceite de oliva y mantequilla. Añadir el pollo y cocinar el pollo hasta que la temperatura interna alcance los 165° (unos 5-6 minutos por cada lado). Retirar el pollo de la sartén y reservar
3. Cocer la pasta según las instrucciones del paquete. Reserve 1/4 de taza de agua de la pasta para ayudar a ligar la pasta con la salsa, si es necesario (hágalo sólo si quiere más salsa para la pasta). A continuación, añada el ajo y las chalotas.
4. Cocinar hasta que esté fragante (aproximadamente 1 minuto). Añadir el caldo de pollo y dejar reducir durante unos 2 minutos. Bajar el fuego y añadir la nata espesa, la mantequilla, las alcaparras, el zumo de limón, la ralladura de limón, la albahaca seca, el condimento italiano y sal y pimienta al gusto.
5. Volver a añadir el pollo a la sartén y cubrirlo con la salsa. Retirar el pollo de nuevo. Añadir la pasta a la salsa restante.
6. A continuación, añada el perejil y mezcle hasta que la pasta esté completamente cubierta.
7. Emplata la pasta y el pollo. Cubre con rodajas de limón y salsa extra y ¡disfruta!