Ingredientes
Fresas congeladas en rodajas(2 libras, 4 onzas) | 2.25 libras |
Yogur griego natural | 64 onzas |
Mantequilla de cacahuete, cremosa o sustituto de la mantequilla de frutos secos | 陆 taza |
Miel(2 cucharadas, 2 cucharaditas) | 2,67 cucharadas |
Gelatina de fresa o uva | 陆 taza |
Granola | 1 libra |
Chispas de chocolate, mini | 8 cucharaditas |
Instrucciones
- Pese las fresas congeladas y m茅talas en el frigor铆fico toda la noche. La fruta est谩 mejor parcialmente descongelada. Descongele s贸lo la cantidad necesaria para la receta.
- Repartir uniformemente el yogur en dos cuencos grandes.
- En un bol grande, batir la mantequilla de cacahuete y la miel con la mitad del yogur.
- En el otro bol grande, bata la gelatina con la mitad restante del yogur.
- Coloque los ingredientes en capas en un vaso transparente de 20 onzas en el siguiente orden: 4 onzas de yogur con sabor a mantequilla de cacahuete (n潞 8 disher) 陆 taza de fresas (n潞 8 disher)4 onzas de yogur con sabor a gelatina (n潞 8 disher)
- Coloque un inserto de 4 onzas en el vaso y rell茅nelo con 2 onzas de granola escolar. A帽ade 1 cucharadita de trocitos de chocolate a la granola.
- Tapa con tapa.
Notas de la receta
Nota: Puede sustituir la mantequilla de cacahuete por otra mantequilla de frutos secos o por mantequilla de semillas de girasol.
CCP: Mantener y servir a 41藲F o menos.
Tama帽o de la raci贸n: 1 unidad