Exquisito Lo Mein

Ingredientes

Fideos, espaguetis(6 libras, 4 onzas), peso en seco6.25 libras
Aceite de oliva o vegetal1 pinta
Ajo(⅓ taza, 1 cucharada), picada0,396 taza
Cebollacortado en dados1 pinta
Apiocortado en dados1 litro
Zanahoriasrallado1 litro
Pimientos rojoscortado en dados1 pinta
Pimientos verdescortado en dados1 pinta
Verduras salteadas(1½ galones, 1 taza), congelado1.563 galones
Salsa de sojabajo en sodio1½ tazas
Azúcargranulado¾ de taza
Judías, garbanzos#10 lata, escurrida O 4 libras, 4 onzas de garbanzos secos2½ cada uno

Instrucciones

  1. Prepare los espaguetis al dente; escúrralos y manténgalos calientes.
  2. Si utiliza garbanzos secos, póngalos en remojo y cuézalos a fuego lento.
  3. Calentar el aceite en una sartén basculante o una marmita; añadir el ajo picado, la cebolla cortada en dados, el apio cortado en dados, las zanahorias ralladas, los pimientos rojos y verdes cortados en dados y las verduras salteadas congeladas. Saltear hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
  4. Añadir los espaguetis, la salsa de soja, el azúcar y los garbanzos a la mezcla de verduras. Remover suavemente para mezclar bien todos los ingredientes.
  5. Calentar a fondo hasta que la temperatura alcance los 135° F durante 15 segundos.
  6. Pasar a las fuentes. Adorne cada sartén con cilantro.

Notas de la receta

HACCP-Procedimiento operativo estándar-Utilizar procedimientos de lavado de manos antes de comenzar la receta.

HACCP-Procedimiento operativo estándar: lave todos los productos antes de empezar esta receta.

Punto de Control Crítico HACCP: Mantener a una temperatura interna de 135° F o superior.

Punto de Control Crítico HACCP: Recalentar los productos sobrantes a 165° F o más; recalentar el producto una sola vez. 

Ración: 50 racionesRación

Tamaño: 1-1/2 tazas