Rollo de sushi de pl谩tano


Rollo de sushi de pl谩tano

Porciones

2 porciones

Tiempo de preparaci贸n

1 minuto

Tiempo de cocci贸n

4 minutos

Calor铆as

35kcal

Porciones

2 Sushi Roll de pl谩tano

Tiempo total

5 minutos

La merienda despu茅s del colegio es esencial en nuestra casa. Este sushi de pl谩tano r谩pido y f谩cil, rico en prote铆nas, es uno de los tentempi茅s saludables favoritos que les encantar谩 a tus peque帽os monos.

Ingredientes

    Tortilla de harina 100% integral, peque帽a

    1 pl谩tano grande

    2 cucharadas de mantequilla de cacahuete

Direcciones

    1. Haz que un par de ni帽os trabajen juntos para hacer esta merienda.

    2. Da a cada pareja una tortilla con la mantequilla de cacahuete y deja que la extiendan con el dorso de una cuchara.

    3. Colocar el pl谩tano pelado en un extremo y enrollarlo.

    4. Cortar en ocho trozos.